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Tous les étés, de juin en septembre, venez nager avec les requins baleines.

Tous les hivers, venez plonger avec les raies aigles léopards et les requins bouledogues, garantie 100% jusqu'à mi mars.

Plongées émotions
assurées
par
Phocea Mexico !
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En cette période estivale, nous espérons que vous avez bien choisi votre destination plongée et que tout se passe pour le mieux.
Ici au Mexique, l’activité bat son plein entre nos requins baleines, les sorties cenotes, les plongées à Playa et à Cozumel et ceci toujours dans la bonne humeur, pour le plus grand plaisir de tous.
Ce mois-ci, nous allons vous parler de la plongée en famille, faire un point sur l’organisation Sea Shepherd et comme chaque mois aussi un focus sur l’activité pro et tek avec une analyse des différentes techniques de palmage.
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N’hésitez pas à nous apporter vos commentaires, suivez nous sur notre Blog, Facebook, sur le livre d’or ou par e- mail. Nous nous ferons un plaisir de vous répondre au plus vite !
Martine et Didier et toute l'équipe de Phocea Mexico.
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| La plongée sous marine : une activité à découvrir et à savourer en famille |
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Avec l’arrivée des vacances estivales, certaines pensées nous sont à tous communes : la majorité d’entre nous pense «soleil», certains pensent «plage», mais tous auront à l’esprit «famille».
En effet, nous profitons généralement des congés pour nous retrouver tous en famille, car avec l’école ou l’université, le travail et les activités hebdomadaires, il est parfois difficile de partager plus qu’un repas quotidiennement. Chez Phocea, nous tâchons de rattraper ce manque lors des vacances. |
En plongée, les baptêmes et programmes de certification sont ouverts aux enfants dès l’âge de 10 ans et il n’y a pas de limite maximale d’âge. Ce n’est pas de 7 à 77 ans mais nous n’en sommes pas si loin. Egalement, à part contre-indication spécifique d’un médecin, la plongée peut être pratiquée par tout le monde et il y en a pour tous les goûts.
Entre les plongées qui nous permettent de communier avec la nature, les plongées type «sport extrême», les plongées qui nous font oublier le travail et toute l’année qui vient de passer ou celles qui tout simplement nous réunissent tous autour d’une seule et même activité, vous y trouverez forcément votre compte.
Regarder les hippocampes de près, croiser un requin en pleine eau, admirer les concrétions de corail aux multiples couleurs ou tout simplement s’émerveiller devant la richesse de la vie sous-marine, voilà ce qui vous attend ! Enfants, adolescents, adultes et grands-parents, tous ensemble en une seule et même plongée, vous pouvez vous retrouver et partager ce moment d’exception en famille !
Et n’oubliez pas que l’après plongée est aussi un des moments privilégiés de la journée, autour d’un cocktail de fruits sur la plage, les pieds dans l’eau et la tête encore dans vos rêves sous-marins. Vous pourrez alors échanger vos impressions sur ce que vous avez vu, voir et partager les photos qui ont été prises lors de la plongée. Et surtout, penser déjà à la prochaine plongée que vous ferez, voire avec qui partager ces moments intenses.
En vérité, il ne m’est jamais arrivé de rencontrer quelqu’un à qui cela ne plaît pas. Pour ceux dont la famille est loin et ne peut pas venir, la plongée est aussi un moyen de faire de nouvelles rencontres, avec pour fil d’ariane la passion des fonds marins.
L’idéal est de trouver une destination qui permette sans barouder des kilomètres de plonger, d’être en famille et de se cultiver un peu avec des excursions nature ou archéologiques. La destination idéale existe, elle dépend simplement de vos attentes. Le Mexique peut tout à fait l’être : des plongées exceptionnelles pour tous les niveaux, des rencontres en PMT avec des requins baleines, le plus gros poisson au monde, des ruines magnifiques (Chichén Itza, Tulum, Palenque…), le tout depuis un hôtel confortable, accueillant à juste deux pas de la plage.
Ainsi, plongeurs et non-plongeurs peuvent non seulement passer du temps ensemble, mais aussi se forger des souvenirs d’exception qui marqueront à vie l’esprit des petits comme des grands !
Phocea México vous propose ses services pour ce qui est de la plongée, mais aussi des chambres à l’hôtel Plaza, juste en face du centre de plongée. Ñous pouvons également vous bâtir des excursions (guidées ou non) d’une journée à une semaine afin de profiter au mieux des merveilles du Mexique.
De plus, l’organisation du centre de plongée permet de passer un maximum de temps avec ceux que vous aimez : deux plongées successives le matin pour les plongeurs certifiés, et l’après midi en famille pour quelques visites voire même le baptême des non plongeurs.
Si vous souhaitez recevoir plus d’informations ou si vous avez des questions à nous poser, n’hésitez pas à nous contacter et nous serons très heureux de partager notre passion avec vous.
Bonnes bulles à tous !!
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| Plongée Pro - Instructor Development Course (IDC) |
Nous voilà arrivés à la moitié de l’année 2011 et déjà de grandes performances ont été réalisées au niveau de la formation professionnelle. Depuis le mois de Janvier, le Phocea a réalisé plus de 95 certifications professionnelles incluant tous les niveaux d’encadrement PADI, depuis le Divemaster jusqu’au niveau d’Instructeur, Instructeur de Spécialité et Master Instructeur.
Depuis le début de l’année, nous suivons régulièrement les aventures de nos apprentis instructeurs devenus des professionnels de la plongée. |
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Ils vivent de leur passion aux quatre coins de la planète : Mexique, République Dominicaine, Honduras, Canada, Sud de la France, Floride, Egypte, Polynésie Française, Equateur… ne sont que quelques unes des régions du monde où ils pratiquent le plus beau des métiers : enseigner aux gens à plonger !!!
Mais pour en arriver à vivre cette vie de rêve, toutes ces personnes ont dû commencer par un peu de travail ! En général, à moins que vous ne soyez déjà Niveau 4 FFESSM / CMAS, vous commencerez votre carrière professionnelle de plongeur par la formation de Divemaster (guide de plongée). Ce premier niveau, vous ouvrira les portes de l’encadrement, et vous pourrez alors commencer à vivre de votre passion. A vous les fonds coralliens et les bancs de poissons multi - couleur. Venez vivre l’aventure de la vie en plongée !
La suite consiste à suivre un IDC - Instructor Developpment Course (Cours de Développement à l’Instructeur). Cette formation vous préparera à enseigner l’intégralité des cours PADI depuis le DSD (Baptême de Plongée) jusqu’au programme de Divemaster. Le niveau d’Instructeur vous permettra de vraiment vous faire plaisir en tant que professionnel de la plongée, puisque cela vous donnera l’occasion de pouvoir accomplir l’ensemble des tâches d’encadrement, depuis le guidage de palanquée jusqu’à l’enseignement. Vous pouvez aussi suivre une formation supplémentaire qui vous permettra de pouvoir enseigner les spécialités de plongée qui vous intéressent le plus : nitrox, plongée de nuit, épave, profonde, photo, etc...
Pour la programmation et la réalisation de votre changement de vie, le centre Phocéa met tout de votre côté pour une réussite maximale. Nous sommes actuellement le seul centre CDC - Carreer Development Center (Centre de Développement de Carrière) en plein coeur de Playa del Carmen. Un gage de sérieux et de professionnalisme ! Notre équipe pédagogique est extrêmement qualifiée et notre Course Directeur (le formateur principal lors des IDC) est le seul de la région à avoir reçu successivement sur les 3 dernières années le titre de Platinum Course Director (le plus haut niveau de reconnaissance de Course Director chez PADI). De sacrées références !
Alors si vous souhaitez changez de vie, partir comme nos ex-candidats à la découverte d’autres contrées et de nouvelles cultures, venez suivre nos formations professionnelles qui vous permettront de vivre votre rêve !
Voici les dates de nos deux prochains Instructor Development Course pour finir 2011 :
| EFRI |
du 10 au 11 septembre |
du 19 au 20 novembre |
| IDC |
du 12 au 22 septembre |
du 21 novembre au 01 décembre |
| IE |
du 24 au 25 septembre |
du 03 au 04 décembre |
| IDC STAFF |
du 10 au 22 septembre |
du 19 novembre au 01 décembre |
| MSDT |
du 27 au 30 septembre |
du 06 au 09 décembre |
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| Sea Shepherd : un point sur notre partenariat |

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Si vous nous suivez depuis plusieurs mois ou si vous avez plongé avec nous dernièrement, vous savez déjà que depuis le 1er Janvier 2011, nous sommes partenaires de l’association «Sea Shepherd».
Bien que cette association soit déjà bien connue, nous souhaitions dans ce numéro vous rappeler l’activité et les différentes campagnes menées par Sea Shepherd.
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Actuellement, Sea Shepherd travaille principalement sur un ensemble de 6 campagnes :
- protection des phoques
- protection des baleines
- protection des requins
- protection des dauphins
- protection contre le braconnage dans les Iles Galapagos
- protection du thon rouge en mer Méditerranée.
Voici en quoi consistent ces 6 campagnes :
Campagne de protection des phoques : la "chasse" commerciale des phoques au Canada est le plus grand massacre en masse de mammifères marins au monde. Cette année, le Canada va autoriser la mise à mort de 270 000 phoques du Groenland, pour un total d’un million sur les trois dernières années…
Le rôle de Sea Shepherd est de sensibiliser à ces actes et d’empêcher cette tuerie atroce qui a lieu tous les ans.
Les positions de Sea Shepherd concernant la chasse aux phoques sont les suivantes :
- Le massacre des phoques est incroyablement cruel (une étude post mortem a montré que 42 % des bébés phoques étaient écorchés vivants)
- C’est une menace pour la survie de l’espèce
- Ce massacre sert principalement à commercialiser des produits superflus de luxe et d’apparat, il est donc inutile.
- Il est immoral de massacrer des phoques nouveau-nés (environ 95 % des phoques à abattre sont des bébés de moins de 4 semaines).
Campagne de protection des baleines : en 1986, la Commission Baleinière Internationale (CBI) a promulgué un moratoire sur la chasse commerciale à la baleine. Depuis, trois pays - l’Islande, la Norvège et le Japon - ont sauvagement massacré plus de 25.000 baleines sous couvert de recherche scientifique et à des fins commerciales. La CBI n’a pas le pouvoir de faire appliquer le moratoire. Sea Shepherd, légitimée par la Charte Mondiale pour la Nature des Nations Unies, est la seule organisation dont la mission est de faire respecter ces règles internationales de protection en haute mer.
Campagne de protection des requins : alors que 90% des populations de grands requins sont déjà éliminées, les requins sont pêchés plus vite qu'ils ne peuvent se reproduire. Cela menace la stabilité des écosystèmes marins à travers le monde. Les requins sont des prédateurs ultimes vitaux. Ils modèlent la vie marine dans les océans depuis plus de 400 millions d'années et sont essentiels à la santé de la planète, et surtout, à la survie de l'espèce humaine. Sea Shepherd fait des patrouilles dans les zones marines protégées, exposant au grand jour la corruption qui motive les industries multi-millionnaires orchestrant ces massacres, et intervient directement pour y mettre fin.
Campagne de protection des dauphins : les pêcheurs des villages, comme celui de Taiji, prennent la mer dans de petites embarcations et se dirigent vers les routes migratoires connues des dauphins. En positionnant leurs bateaux stratégiquement, ils s'espacent pour former une ligne et attendent les dauphins. Lorsque ceux-ci arrivent, les pêcheurs mettent de longs tuyaux métalliques dans l'eau, tuyaux sur lesquels ils tapent pour créer un mur sonore. Le bruit interfère avec la capacité de navigation des dauphins, les désoriente et les panique. Les dauphins s’éloignent du bruit, et les pêcheurs n’ont plus qu’à manœuvrer leurs bateaux pour les rabattre dans une baie étroite et peu profonde... Une fois les dauphins dans la baie, des filets sont tirés à travers l'embouchure pour les emprisonner.
Souvent, les pêcheurs blessent quelques-uns des dauphins captifs à l’aide d’une lance ou d’un couteau, car ils savent que les dauphins n'abandonnent pas des membres de leur famille lorsqu’ils sont blessés. Pris au piège dans une eau peu profonde, les dauphins se débattent en tentant de rester le plus loin possible de la terre, jusqu'au lendemain matin. Au matin, les pêcheurs ramènent les filets, rapprochant les dauphins de la berge, où ils les tuent à coups de couteau et de crochet. Les dauphins se débattent et peuvent mettre jusqu’à six minutes à mourir en se vidant, transformant la mer en bain de sang.
Après le massacre, les corps des dauphins sont amenés à l’abattoir pour être débités. La viande est hautement contaminée, mais elle est vendue sans mise en garde dans les supermarchés japonais, qui sont souvent la propriété de groupes américains ou européens. Sea Shepherd entreprend des actions pour dénoncer ces massacres et intervenir directement sur les bateaux en question par des actions coup de poing.
Campagne anti-braconnage dans les Iles Galapagos : depuis 1978, le Parc National des Galapagos est enregistré au patrimoine mondial de l’UNESCO. 97 % du territoire de l’archipel des Galapagos est rattaché au Parc National. Cet Archipel unique dans son genre est constitué de 6 îles principales, de 12 îles plus petites et d’une cinquantaine d’îlots. L'archipel abrite 58 espèces d'oiseaux dont 28 sont endémiques, des variétés de reptiles uniques, dont les tortues géantes ou les iguanes terrestres et marins.
La faune sous-marine, protégée par la réserve marine des Galápagos, est également exceptionnelle de diversité, comprenant, outre l'iguane marin, près de 300 espèces de poissons (dont des requins de Galapagos), des petits mammifères (otarie des Galapagos, otarie à fourrure) et des cétacés (baleine à bosse notamment).
Malheureusement, des pêcheurs bravent les lois et contournent les interdictions, en pêchant requins, tortues, et autres espèces marines protégées.
Le Sea Shepherd travaille donc en collaboration avec les autorités locales, mais aussi avec d’autres organisations qui malheureusement manquent parfois de moyens de contrôle des eaux territoriales et veillent à l’éducation des habitants de l’archipel.
Campagne de protection du thon rouge de Méditerranée : campagne «Blue Rage» : les thons rouges font partie des plus grands prédateurs des mers. Ils mangent de tout, ou presque, et pour trouver leurs proies, ils se déplacent sur de très longues distances, à des vitesses atteignant parfois les 90km/h. Certains programmes scientifiques ont démontré qu’ils se nourrissent aussi bien en surface qu’à 1000 mètres de profondeur. Il est rare d'avoir la chance d'en croiser en pratiquant la plongée car ils évoluent la plupart du temps à de grandes profondeurs.
Quel est l’état des populations de thon rouge ? Depuis le début du XXe siècle, le nombre de thons rouges a été réduit de 90% dans le monde et de 97% en Mer Méditerranée. Entre 1970 et 1998, une diminution de 70% de la population a été constatée. Cela prouve l'accélération croissante du déclin du thon rouge. En 2009, les populations ont décliné de 72% dans l’Atlantique Est et de 82% dans l’Atlantique Ouest. Cette même année, Monaco a officiellement déclaré le thon rouge comme espèce menacée d’extinction. Le 18 mars 2010, lors d'une conférence des Nations Unies visant à réglementer le commerce international des espèces menacées d'extinction, l'interdiction totale de la pêche au thon rouge et de son commerce international a été rejetée. La Convention sur le Commerce International des Espèces Menacées d’Extinction (CITES) a voté à 68 voix contre 20.
Depuis le 1er Janvier, nous reversons 2 US Dollars par plongeur et par jour à l’association Sea Shepherd. Grâce à vous, nous avons récolté au total plus de 1.500 euros qui ont été versé à Sea Shepherd France.
Toute l’équipe de Phocea Mexico vous remercie donc de votre participation à la lutte contre la destruction de l’environnement aquatique et pour la protection des espèces en danger.
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Un récif, aussi beau soit-il, ne vous laissera pas de souvenirs impérissables si vous n’arrivez pas à vous y balader sans vous épuiser.
Vous risquez en plus de laisser sur le lieu de votre visite quelques traces de votre manque d’aisance. Le palmage est donc bel et bien une technique (ou plutôt un ensemble de techniques) indispensable et plus difficile à maîtriser qu’il n’y paraît. |
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Depuis vos débuts subaquatiques, vous avez sans doute pratiqué et peaufiné le palmage le plus classique, qui consiste à faire des mouvements de ciseaux amples et réguliers, les jambes en extension. Ce palmage présente l’énorme avantage d’être intuitif pour la grande majorité de la population palmipède, en plus d’être efficace dans la plupart des milieux.
Il présente en revanche deux inconvénients majeurs : ce n’est pas le plus rentable énergétiquement car une grande partie de la force mise en oeuvre par le plongeur se retrouve dissipée sous forme de turbulences verticales, qui sont la cause directe du deuxième inconvénient : l’impact négatif de notre passage sur la faune, la flore et aussi accessoirement le paysage.
Revenons sur les principes de base de l’évolution subaquatique : quel que soit le palmage utilisé, la propulsion d’un plongeur est basée sur les mêmes principes : un mouvement de palmes crée un déplacement d’eau vers l’arrière, qui, par réaction, propulse le plongeur vers l’avant. La force de réaction est la somme de deux composantes, une verticale et l’autre horizontale.
L’efficacité du palmage dépend essentiellement de la prépondérance de la composante horizontale sur la composante verticale, cette dernière étant contre-productive en dissipant une partie de l’énergie employée sous forme de turbulences qui ont pour effet de soulever les sédiments et d’endommager la faune. Et cette énergie n’est évidemment plus disponible ensuite pour la propulsion. Limiter cette composante en adoptant d’autres formes de palmage aura donc pour effet d’optimiser la propulsion tout en limitant l’impact sur l’environnement.
La forme de palmage la plus efficace est donc sans aucun doute le palmage dit de grenouille. Ce palmage a été développé initialement pour satisfaire aux exigences très precises des plongeurs souterrains nord-américains (Floride et Mexique) qui, habitués à évoluer dans des grottes avec beaucoup de sédiments, et aux décorations extrêmement fragiles, de surcroît sur de longues distances, ont cherché le meilleur compromis entre efficacité, protection du milieu et endurance.
Il consiste en un mouvement de brasse classique, mais avec les palmes aux pieds : le plongeur écarte les jambes lentement et les ferme tendues en rabattant l’intérieur de chaque palme vers l’autre, la majorité de l’eau est expulsée vers l’arrière, en propulsant ainsi le plongeur en avant sans créer de turbulences verticales.
Le plongeur a maintenant une forme très hydrodynamique, il n’a plus qu’à attendre que l’inertie du mouvement l’amène le plus loin possible en « glissant » dans l’eau. Lorsqu’il est presque arrêté, il peut reproduire le mouvement, etc...
L’effet est alors immédiat, un seul battement de cette méthode vous fera « planer » au-dessus de votre spot favori aussi bien que plusieurs battements du palmage classique …et ses habitants ne se rendront même pas compte que vous venez de les survoler !
Deux détails d’importance rendront ce palmage encore plus efficace : une position dans l’eau parfaitement horizontale de manière à réduire les frottements de l’eau sur le corps du plongeur, et un rythme respiratoire synchronisé au mouvement : on inspire lorsqu’on ouvre les jambes et on expire longuement en les fermant puis on recommence, cela évite les essouflements et permet à chacun de trouver son rythme de croisière sur de longues distances.
Une fois ce palmage maîtrisé, il existe quelques variantes :
Le palmage grenouille modifié qui consiste à faire la même chose mais seulement avec les chevilles, parfait pour les endroits étroits où la vitesse n’est pas primordiale (les cales de votre épave préférée par exemple), ou pour se rapprocher gentiment d’un animal sans l’effrayer.
Le palmage grenouille arrière, qui consiste à faire le même mouvement mais à l’envers. Bien qu’inefficace sur de longues distances, il vous permettra par exemple de vous arrêter net ou de vous écarter du corail sans le toucher, mais en continuant à l’observer. Le contrôle ultime de vos mouvements en quelque sorte !
Le palmage hélicoptère qui consiste à faire la même chose mais une seule palme à la fois, la palme immobile regroupée le plus près possible du corps. Celui-ci vous permettra de faire demi-tour sans vous remettre à la verticale et en préservant la visibilité de vos binômes.
Il existe ensuite toutes les variantes possibles de ces palmages, mais avant d’en arriver là il est déjà bon de maîtriser ceux évoqués ci-dessus, qui seront alors aussi utiles au photographe qu’au plongeur spéléo, ou même au plongeur lambda désireux de laisser aux générations futures des fonds préservés.
Si ressembler à un véritable homme grenouille vous intéresse, n’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus !
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